Trainingsvideos für Euch

Mit neuen Trainingsvideos aus den Bereichen Sport und Bildung bieten wir euch die Möglichkeit, weiterhin aktiv zu sein und fit zu bleiben. Die Videos bringen frischen Wind in eure Trainingsroutine und dienen als Input und Unterstützung, um euch weiterhin zu motivieren.

Wenn ihr lieber live an Trainings teilnehmt, findet ihr hier viele digitale Angebote, zu denen ihr euch kostenlos anmelden könnt.

Wählt einfach eure Lieblingsaktivität aus, dann findet ihr Videos auf Abruf und Live-Trainings!

Viel Spaß!

Angebote auf Abruf

In einem gemeinsamen Projekt mit der Universität Koblenz-Landau haben Studierende im Wintersemester 2020/2021 kreative Ideen zum Thema „Sport und Bewegung in Corona-Zeiten“ entwickelt.

Daraus sind zwei Playlists mit Übungen entstanden, die für jede und jeden geeignet sind!
Das Material ist jederzeit kostenlos abrufbar.

Special Olympics Niedersachsen hat mit Unterstützung des niedersächsischen Innenministeriums Aktivierungs- und Sportübungen entwickelt.
Dabei kannst du dir aussuchen, wie schwer die Übungen sein sollen!

 

Darüber hinaus gibt es hier noch mehr interessante Videos aus den SO-Landesverbänden:

Live-Angebote